Coronavirus ou Covid 19

Etant donné la situation d’épidémie, les réunions d’entrainement de l’ACAMA sont annulées jusqu’à nouvelle ordre.

Malgré cela, les entraineurs invitent les judoka à se maintenir en forme par des exercices journaliers, voire réguliers, à savoir

-série de pompes, abdominaux, tractions

Cela permettra une reprise qu’on espère proche et tonique.

en espérant que cette épisode d’épidémie ne devienne qu’un mauvais souvenir aussi rapidement que possible.

si vous combattez adoptez les distances à l’instar de cette démo très marrante

Espectacular !

Espectacular !

Publiée par Judo Club Alzira sur Vendredi 6 mars 2020